Täglich ein Glas Selleriesaft aus dem Mixer

Das tägliche Glas Selleriesaft ist nicht nur ein Trend, sondern eine ganze Wissenschaft. Angefangen mit dem Begründer des Selleriesaft Movements, Anthony William, der es geschafft hat, aus dem grünen Gemüse, einen berühmten “Rohkost-Helden” zu machen. Warum Staudensellerie so super gesund ist hat viele Gründe. Schaut man in die Nährstofftabelle, merkt man schnell, dass hier viele […]

Kichererbsen – gesund, stark und einfach fantastisch

Kichererbsen sind heimliche Alleskönner, die nicht nur super lecker sind, sondern es auch in sich haben! Die helle Hülsenfrucht beeindruckt mit reichlich Benefits und erhält damit den Eintritt in unsere gesunde Küche. Fangen wir mit der besondersten Eigenschaft an: kalorien- und fettarm, dafür vollgepackt mit hochwertigen Proteinen und Ballaststoffen. Das macht die Kichererbse zu einer […]